Ældre Sagens Træn dig glad 2 - DVD og CD

Motionsprogram med god musik på både DVD og CD. Motion er godt for alle – uanset alder og fysisk form. Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål, så du får overskud til lidt mere. Instruktør er Stine Bavnhøj

Lager: På lager

149,00 kr

Hurtig Levering

Donwload dine produkter og se dem igen på alle devices

Top Kvalitets produkter



Beskrivelse
Detaljer

Instruktør Stina Bavnhøj viser og fortæller udførligt, hvordan øvelserne skal udføres. For at få øvelserne til at svinge og skabe glæde undervejs har vi valgt flere musiknumre, som du sikkert kender.

Ældre Sagen vil med træningsprogrammet hjælpe med at få dig rørt i hverdagen. Træningsprogrammet består af to dele: et siddende og et stående program. Det er vigtigt, at du gør det, du kan, også selvom kræfterne måske ikke rækker så langt. Det er altid bedre at gøre lidt end slet ingenting.

Træn dig glad er udviklet af Ældre Sagen

Bedømmelser
Indsend din bedømmelse
Din vurdering: Ældre Sagens Træn dig glad 2 - DVD og CD
Giv produktet karakterer *
  1 stjerne 2 stjerner 3 stjerner 4 stjerner 5 stjerner
Bedømmelse