Mor, far og børn

9 vare(r)

pr. side

  • Babyrytmik

    Denne DVD er ment som en Inspiration til småbørnsforældre om hvordan man bruger musik og bevægelse, sammen med sine børn: "Vi danser, synger og lærer at bruge kroppen". Denne DVD kan også fås som download

    Vis detaljer
  • I form efter fødselen

    DVD med øvelser hvor der er lagt vægt på at styrke kroppen og løsne op for spændingerne efter fødslen. Hverdagen er præget af at man hele tiden bærer på barn, lift, pusletaske osv. Derfor er der lagt vægt på at træne, udspænde og afspænde skuldre, ryg og arme. Du vil opleve at bevægelse og styrketræning vil give dig nye kræfter og energi.

    Vis detaljer
  • Mavedans for gravide

    Mavedans for gravide – en smuk, sjov og blid motionsform. Mavedans er en fascinerende bevægelsesform, centreret om rygsøjle, bækken og hofter. Gravide kan have meget glæde af mavedans – både som motion og for at øge kropsbevidstheden. Fysioterapeut, mavedanser og mor Marianne Mogensen guider dig trygt igennem de særlige hensyn, du som gravid skal tage til din krop. DVD’en henvender sig også til alle andre, som vil lære at passe på muskler og led, når de danser.

    Lydspor: Dansk og engelsk

    Soundtracks: Danish and english

    Vis detaljer
  • Gravid Yoga

    Yoga er rigtig godt for både kroppen og sindet, og med denne DVD lærer du at passe godt på din krop og sind mens du er gravid. Yogaens stillinger og øvelser afhjælper typiske graviditetsgener som trætte ben og ondt i lænden. Du lærer også at få en bevisthed om hvordan barnet føles i din mave og hvordan det er en del af din krop. Vis detaljer
  • Sådan sover dit barn

    Lær dit barn at sove trygt og roligt med sundheds- plejerske Helen Lyng Hansen. Man skulle tro at det nemmeste i verden er at sove. Det kommer bag på mange forældre at der kan være så mange problemer forbundet med deres barns søvn og man kan hurtig føle sig som dårlig mor eller far når man ikke kan hjælpe sit barn til en god nats søvn. Vis detaljer
  • Sådan er fædre

    Gense den populære serie fra tv om en række kendte mænds beretninger om at blive far. Oplev bl.a. Allan Olsen, Bonderøven, Oliver Bjerrehuus, Jason Watt, Mikkel Munch-Fals og Anders Morgenthaler, der lukker os ind i deres nye verden med barnegråd, bleskift, babymos og søvnløse nætter. "Du kan ikke levere den tilbage, vel?" Konstaterer kunstneren Kristian Hornsleth om den allerførste tid med sin nyfødte søn, "så for mig var det at jeg måtte springe ud i det og improvisere." Vis detaljer
  • Sådan skændes du med din teenager

    Hvordan bevarer man en god kontakt til sine teenagebørn og undgår at konflikter udvikler sig til drænende skænderier og magtkampe? Denne film er udviklet i samarbejde med familieterapeut Jesper Juul og lifecoach Pernille W. Lauritsen, og omhandler de mest almindelige problemstillinger man kan komme ud for, når man bor sammen med en teenager. Vis detaljer
  • Babyrytmik - download

    Glæd dig og dit barn med dans og sang for de helt små. Ved købe Babyrytmik som download sparer du 50,- kr. Vis detaljer
  • Legende læst

    Et moderne lær-at-læse system, det stimulerer førskolebørns lyst til at læse. Sjovt og hyggeligt Vis detaljer

9 vare(r)

pr. side