Din indkøbskurv er tom.
Forny dig selv på 90 dage
Bliv slank! ”Forny dig selv på 90 dage” En let tilgængelig DVD med Steen Brofords gode råd og vejledning til fornyelse på bare 90 dage. Se hvordan de tre piger opnår store forandringer og kom selv i gang med træningen og kosten. Få hjælp til at finde motivationen og få en mere effektiv træning, der skaber den forandring du savner - forny dig selv på 90 dage.
Lager: På lager
99,00 DKK
Beskrivelse
Detaljer
Slank dig med træning
På DVDen får du hjælp til at fokusere på dine personlige mål ved hjælp af Steen Brofords unikke system, som er baseret på mange års erfaring med personlig træning. Du får gode, præcise råd om hvordan du kan holde fokus på dine mål, hvordan du træner mere effektivt, og hvordan du nemt kan forbedre dine kostvaner. Vi følger tre individuelle forandringsforløb over 90 dage. Vi er med når Steen taler med pigerne for at planlægge netop deres forløb og taler med pigerne under hele forløbet. Steen Broford har valgt tre piger med tre forskellige udfordringer. Se hvis udfordring mest minder om din, og brug det til at nå dit eget mål. Vi er både med hjemme i pigernes køkken, og under deres træning i fitness centret, hvor Steen Broford gennemgår deres individuelle programmer i detaljer så du selv kan udføre træningsøvelserne på den mest effektive måde. Slank dig med træning.
Bedømmelser
Bedømmelser (1)
- ik' så ring
-
udmærket dvd, mange gode idéer! (Indsendt den 17/08/2011)Bedømmelse
Indsend din bedømmelse
