Alle titler

Gotved gymnastik på 2m2

Du kan også købe I form på 2 m2 som streaming ved at trykke på dette link!

En DVD med Gotvedgymnastik som er udvalgt og bearbejdet så du kan udfører dem på begrænset plads, som f.eks. hjemme, når du er på rejse eller i en pause på dit arbejde. Øvelser er udvalgt og bearbejdet af Henriette Bolt og Søren Ekman fra Gotvedskolen. Du får en gennemgang af øvelserne og bagefter kan du udføre øvelserne selv til musikken uden ord. Gotved gymnastik bygger på Helle Gotveds velkendte arbejde med gymnastik gennem mange år.

Denne DVD er ment som en Inspiration til småbørnsforældre om hvordan man bruger musik og bevægelse, sammen med sine børn: "Vi danser, synger og lærer at bruge kroppen". Denne DVD kan også fås som download

Her kan du lære en række øvelser der træner din bækkenbund, og en god idé er at begynde med en test. Din guide er Gotveduddannet bevægelsespædagog Mette Bøeg.

"Inkontinens og en dårligt fungerende bækkenbund er et stort - og stadig tabubelagt - problem for mange, og derfor er jeg sikker på, at denne dvd nok skal blive brugt - vi har jo erfaringerne fra bøgerne med bækkenbundsøvelser."

 (Lektørudtalelse, DBC)

Lær at sammensætte vin og mad. Oplevelsen af en vin påvirkes utroligt meget af den mad man indtager samtidig, og det samme gør sig gældende for oplevelsen af de retter man sætter sammen med vin.

Du kan streame DVDen ved at trykke på dette link!

Kom i form med gotvedgymnastik. Gode øvelser med musik, som du kan bruge hjemme i stuen - altså på 2 m2.

Du kan købe streaming af DVDen ved at klikke her!

DVD om hvorfor visse vine passer bedre til visse retter og omvendt. En række vin og madsammenhænge gennemgås. Meget inspirerende for dem der godt kan lide både vin og mad.

DVDen er udviklet i samarbejde med Bichel Vine. 

Du kan streame DVDen ved at trykke på dette link!

Ny bevægelsesDVD fra Gotvedskolen

Du kan også se DVDen som streaming - se trailer nedenfor:

Balancetræning med bevægelsespædagog Søren Ekman fra Gotvedskolen. Udarbejdet af Søren Ekman og fysioterapeut  Lone Schaadt 

Dvd´en indeholder 3 testøvelser samt 3 træningsprogrammer:

I de 3 tests kan du afprøve, hvor du har dine styrker og svagheder. Ud fra disse 3 tests vælger du, hvilket program der er relevant for dig.

Hvert træningsprogram indeholder en række øvelser af forskellige sværhedsgrader, og du kan derfor altid gøre det nemmere eller sværere. På en dårlig dag kan du justerer øvelserne ned, og hvis du oplever generel fremgang, kan du gøre øvelserne sværere.

DVDen indholder også en booklet med yderligere information om balance, svimmelhed og træning. 

Samlet spilletid mere end én time.

NB! Levering fra 12/12

Vinsmagning er ikke mystik. Der er en forståelig måde at gå til det på: Man lærer at skille vinen ad i den bestanddele og ved systematisk at undersøge den på denne måde, kan man bestemme hvilken vin det er og hvilken kvalitet den har. Her kan du downloade DVDen "Smag på vin". Du sparer 50,- kr. og får varen med set samme! Øverst på siden (med blå skrift) finder du vejledning i hvordan downloadkøb fungerer.

Tryk her for købe streaming af Lær at danse brudevals!!

Brug ikke knappen læg i kurv - kun for teknisk kyndige