Forlaget 180

Skip to Main Content »

Your shopping cart is empty

I form efter fødselen

Vær den første til at bedømme dette produkt

Lager: På lager

169,00 kr

Hurtigt overblik

DVD med øvelser hvor der er lagt vægt på at styrke kroppen og løsne op for spændingerne efter fødslen. Hverdagen er præget af at man hele tiden bærer på barn, lift, pusletaske osv. Derfor er der lagt vægt på at træne, udspænde og afspænde skuldre, ryg og arme. Du vil opleve at bevægelse og styrketræning vil give dig nye kræfter og energi.

Gymnastik efter fødsel DVD

Flere visninger

  • Gymnastik efter fødsel DVD
  • Gymnastik efter fødsel DVD
  • Gymnastik efter fødsel DVD
Øvelserne er udvalgt og bearbejdet af Søren Ekman og Henriette Bolt fra Gotvedskolen og bygger på mange års erfaring med undervisning i gymnastik.


Indsend din bedømmelse

Din vurdering: I form efter fødselen

Giv produktet karakterer *

  1 stjerne 2 stjerner 3 stjerner 4 stjerner 5 stjerner
Bedømmelse